Praca siedząca a kręgosłup – co robić?
Skutki długotrwałego siedzenia dla kręgosłupa i całego układu ruchu Choć wielu osobom siedzenie kojarzy się z odpoczynkiem, dla kręgosłupa to jeden z najbardziej obciążających trybów funkcjonowania. Praca siedząca – przy komputerze, biurku, kierownicy – przez 6, 8 czy nawet 10 […]