Dzień: 2023-03-16

psycholog

Jak psycholog może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i lękiem

Stres i lęk są powszechnymi uczuciami, które każdy z nas doświadcza w różnych momentach życia. Chociaż są one naturalne i czasami nawet niezbędne do naszego funkcjonowania, mogą stać się problemem, gdy zaczynają wpływać na jakość życia, relacje z innymi i […]

rozwód

Poradnik rozwodowy: Jak poradzić sobie z formalnościami prawnymi

Rozwody to bardzo trudny czas dla wszystkich zaangażowanych, a formalności prawne, które trzeba załatwić w trakcie procesu rozwodowego, mogą być jeszcze bardziej przerażające. W tym artykule przedstawimy Ci kilka wskazówek, jak poradzić sobie z formalnościami prawnymi związanych z rozwodem. 1. […]