Sport

Dlaczego warto ćwiczyć z trenerem personalnym?

Obecne czasy dość mocną presję wywierają na nasz wygląd zewnętrzny. Nic więc dziwnego, że tak wiele osób w końcu zapisało się na siłownię i chcą wyćwiczyć bicepsy za wszelką cenę. Jednak jak się okazuje, samodzielne wypady na siłownię nie zawsze […]

Pierwszy raz na siłowni

Pierwszy raz na siłowni – co robić

Zanim wybierzesz się na siłownie zadbaj o dietę i dobierz odpowiedni trening dzięki portalowi www.getfitclub.pl. Skoro trafiłeś na ten artykuł, to znaczy, że zamierzasz podjąć bardzo dobrą decyzję dla swojego zdrowia, samopoczucia oraz wyglądu – zamierzasz zapisać się na siłownię. […]