Zdrowie

Czy można pływać podczas okresu?

Planujesz wyjazd nad jezioro z rodziną lub znajomymi? Miesiączka nie musi być przeszkodą w miłym i aktywnym spędzaniu wolnego czasu na wycieczce. Dowiedz się co możesz zrobić, aby w czasie menstruacji spędzić miłe chwile nad wodą i się niczym nie […]

Jak wygląda depresja? Dowiedz się, jakie objawy jej towarzyszą

Depresja jest uznawana za jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie. Nie da się ukryć, że znacząco pogarsza jakość życia i nierzadko sprawia, że chory jest niezdolny do podejmowania jakiejkolwiek aktywności lub pracy. Wydaje Ci się, że odczuwasz coś […]

Czy trzeba brać odżywki podczas uprawiania sportów?

Jeśli ktoś dużo ćwiczy, to z pewnością interesują go odżywki dla sportowców. Są one powszechnie dostępne, można liczyć na ogromny wybór. Nierzadko jest tak, że sięgają po nie nawet osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z siłownią. Pojawia się jednak […]

usg warszawa

Czy USG może pomóc w diagnozowaniu chorób autoimmunologicznych?

Choroby autoimmunologiczne są grupą chorób, które powstają w wyniku nieskutecznej odpowiedzi układu odpornościowego organizmu na własne komórki. Są to choroby przewlekłe, postępujące i często prowadzące do nieodwracalnych uszkodzeń narządów. Diagnozowanie chorób autoimmunologicznych jest trudne, ponieważ ich objawy często są niecharakterystyczne […]

Czy liposomalna witamina C jest lepsza niż tradycyjna? Wyjaśniamy

O korzystnym na zdrowie wpływie witaminy C nikogo nie trzeba chyba przekonywać – to jedna z najważniejszych substancji warunkujących nasze prawidłowe funkcjonowanie. Organizm ludzki nie jest jednak w stanie jej syntezować – należy ją dostarczać z pożywieniem. W przypadku problemów […]

Jakie suplementy działają na koncentrację

W dzisiejszych czasach, w których tempo życia jest coraz szybsze, a wymagania stawiane przed ludźmi coraz większe, koncentracja staje się jednym z najważniejszych czynników wpływających na naszą wydajność. Niestety, nie zawsze jest łatwo skupić się na zadaniach, które przed nami […]

Jak prawidłowo nakładać wosk ortodontyczny?

Leczenie ortodontyczne przy pomocy aparatów na zęby jest popularną metodą radzenia sobie z różnymi wadami zgryzu. Jednak niektóre elementy urządzenia mogą podrażniać błonę śluzową jamy ustnej i przyczyniać się do dyskomfortu. W takiej sytuacji z pomocą przychodzą specjalne produkty stomatologiczne, […]

Czym są chelaty?

Chelaty są kompleksowymi związkami. Ich ligant łączy się z jonem centralnym. Najczęściej takim jonem centralnym jest kation metalu. Preparaty chelatowane są wykorzystywane do dostarczania niezbędnych pierwiastków każdej osobie. Dzięki nim nie dochodzi do zatruć. Dzięki chelatowaniu można spokojnie spożywać cynk […]

Jak dbać o zęby

Jak dbać o zęby?

Problemy z uzębieniem dotyczą wielu Polaków. Najczęściej spotykanym schorzeniem jest próchnica, która atakuje niezależnie od wieku. Okazuje się jednak, że przestrzeganie kilku, podstawowych zasad – pozwala zachować piękny i zdrowy uśmiech na długi czas. Sprawdź, jak prawidłowo dbać o zęby! […]

Konopie lecznicze – leczenie jakich chorób wspierają?

Stosowanie konopi leczniczych budzi duże kontrowersje. Wynika to przede wszystkim z niewiedzy. Warto jednak podkreślić, że prozdrowotne właściwości cannabis zostały potwierdzone w licznych badaniach naukowych. Zastanawiasz się, na co pomaga susz z konopi siewnych? Z tego artykułu dowiesz się, w […]

Najlepsza witamina C, czyli jaka?

W Polsce suplementy diety są niezwykle popularne. Organizm ludzki może potrzebować suplementacji z uwagi na fakt, że żywność nie jest już taka jak kiedyś. Dużo się mówi o potrzebie wdrażania zbilansowanej diety, ale żywność dostępna w sklepach nie zawsze nasyci […]

Leczenie psychiatryczne – czy jest się czego wstydzić?

Jednym z najczęściej występujących w naszym społeczeństwie problemów psychicznych jest depresja. Nikt nie chce usłyszeć od psychiatry takiej diagnozy, ale bardzo rzadko kiedy mamy na to wpływ – nikt nie wybiera sobie przecież tego typu problemów. O ile większość ludzi […]

Dziecko nieśmiałe czy zlęknione? Kiedy reagować?

Lęki u najmłodszych łatwo pomylić ze zwyczajną nieśmiałością. Czym się charakteryzują i kiedy warto uzyskać wsparcie specjalisty? Oto informacje, z którymi powinien zapoznać się każdy rodzic. Czym są lęki? Problematyka ta obejmuje wiele zagadnień, a lęki mogą objawiać się na […]